Na Eden, a água é a sua cara-metade
Mais de metade do nosso corpo é composto por água, por isso é essencial manter-se hidratado. Celebre connosco todos os dias e apaixone-se por esta água de nascente de elevada qualidade.
2 Litros de água por dia
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Deve consumir cerca de 2 Litros de água por dia, para se manter hidratado.
Sumos, frutas, Chás
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Infusões, sumos, chás... tudo isto também o mantém hidratado para se sentir mais activo.
Tem sede?
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Os especialistas recomendam beber água antes de sentir sede para evitar sintomas de desidratação.